Detener la celulitis


La celulitis  se producen por desequilibrios hormonales, factores geneticos, problemas circulatorios, dietas ricas en grasas y falta de ejercicio. Los mejores ejercicios fisicos para terminar con la celulitis, son los que activan la circulación sanguínea. Los peores, los deportes bruscos que exigen un gran esfuerzo físico.

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Manchas en las manos

Las manos al estar siempre expuestas a las agresiones medioambientales, físicas (calor, frío, radiaciones solares, ect.) y químicas (lejías, jabones, detergentes, ect.) Provocan la deshidratacíon  de la epidermis. Para prevenir las manchas como siempre recuerdo , tenemos qué cuidarnos desde nuestro interior, beber mucha agua, tomar fruta para que estemos cubiertos del buen aporte de vitamina C, no fumar y cuidado con el  sol directo, en este caso la zona afectada que es las manos. Tenemos que observarlas no las debemos de confundir  con las queratosis seborreicas, que esas manchas llevan volumen. Siempre a cualquier duda consultar con el especialista.

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Trucos de uñas que se rompen

Si tus uñas se rompen o abren con facilidad, sumérgelas durante unos quince minutos en un recipiente que contenga medio vaso de aceite de ricino y unas gotas de jugo de limón. Repite la operación varias veces al día. En menos de dos semanas apreciarás los resultados de unas uñas más fuertes y sanas.

Y para que nuestras manos estén suaves una  mascarilla elaborada con la pulpa de un par de pepinos y dos cucharadas de leche o yogur natural sin azúcar,  es ideal para rejuvenecer la piel de nuestras manos y rostro. Aplícala y deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua mineral.

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Consejos para las pestañas

Tener unas pestañas bonitas y saludables puede estar en nuestras manos, lo primero y principal qué es muy importante tener una alimentación rica en zinc, biotina, vitamina B6, magnesio, para que nuestro organismo funcione correctamente y nuestro cabello y pestañas esten fuertes.

También hay unos remedios caseros  para tener unas pestañas bonitas y espesas, tan sólo es necesario aplicar en ellas un poco de vaselina cada noche. Pero si tu problema es que son demasiado cortas, prueba a darles un ligero masaje con un pincel con aceite de oliva antes de ir a dormir ten siempre precaución de qué no entre en el interior del ojo y lo pueda irritar , si fuese el caso aclara con abundante agua, pronto notarás el resultado.

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Remedios para las ojeras


 Las ojeras y bolsas debajo de los los ojos son causadas por la ruptura de tejido linfático que se encuentra sobre una superficie rica en músculos. Las  ojeras nos hace una mirada triste, apagada y cansada. No hay ninguna píldora mágica para que desaparezcan, pero con un estilo de vida saludable, incluyendo consejos como evitando la fatiga, el tabaquismo y llevando una buena nutrición de esa manera se puede esperar buenos resultados.

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Cuidado de tu rostro

Consejos sencillos y faciles para cuidar tu rostro
-Nada más llegar a casa desmaquíllate la piel, si tu piel es normal o seca puedes usar una leche desmaquilladora, que resulta más hidratante. Si tu piel es mixta o con tendencia grasa, es mejor que utilices un gel espumoso.

-Después de desmaquillar has de tonificar, si tu piel es seca o sensible utiliza un tónico sin alcohol, aplica el tónico sobre la piel con la ayuda de un disco de algodón.

-Una vez la piel está limpia y fresca puedes aplicar tu crema hidratante o de tratamiento.

A la mañana siguientes, si sumas este hábito al dormir ocho horas, observarás una piel mucho más lisa y luminosa, el tamaño de los poros será menos visible, estando limpios y cerrados. En el caso de tener imperfecciones como espinillas o granitos verás como desaparecen progresivamente, para esto es muy importante que repitas estos rituales dos veces al día, por la mañana antes de maquillarte y por la noche cuando llegues a casa.

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Rostro

Determina la forma de tu rostro.
¿Cómo puedo saber si un determinado estilo me va a quedar bien?
Si entiendes las reglas para la elección de un estilo que te sea favorecedor, entonces podrás observar cualquier estilo y saber si va con tus rasgos.

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